শিরোনাম
রোকেয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে লেখক ফোরামের নবীনবরণ অনুষ্ঠিত লালমোহনে আধুনিক মৎস্য অবতরণ কেন্দ্রের নির্মাণ কাজ পরিদর্শন রাজশাহীতে বাড়ছে হোটেল-রেস্তোরাঁ, অস্বাস্থ্যকর তেলে ক্যানসারের ঝুঁকি একুশে পদক পাচ্ছেন ‘অভ্র’র মেহেদী হাসান খান কালিগঞ্জে ব্যাপক উৎসাহ উদ্দীপনায় ছাত্র শিবিরের বর্ণাঢ্য র‍্যালী শেষ হল নাজিরপুরের ১২ জন শিক্ষকের মাষ্টার ট্রেইনার হওয়ার ট্রেনিং লালমোহনে ফেসবুকে মিথ্যা ও অপপ্রচারের বিরুদ্ধে সংবাদ সম্মেলন ওয়াজ-মাহফিল নিয়ে কটূক্তি করায় বিএনপি নেতা বহিষ্কার দাউদকান্দি বিএনপির জনসভায় তিতাস থেকে যোগ দিবেন ১০ হাজার নেতাকর্মী বাগাতিপাড়ায় আইন শৃঙ্খলা কমিটির সভা অনুষ্ঠিত
শুক্রবার ০৭ ফেব্রুয়ারী ২০২৫
শুক্রবার ০৭ ফেব্রুয়ারী ২০২৫

সম্পর্ক টেকসই হয় যে ৫ গুণে

আলোকিত সকাল প্রতিবেদক
প্রকাশিত:বৃহস্পতিবার ০৫ ডিসেম্বর ২০২৪ | হালনাগাদ:বৃহস্পতিবার ০৫ ডিসেম্বর ২০২৪ | অনলাইন সংস্করণ
Image

সম্পর্ক টেকসই করতে নারী-পুরুষ উভয়েরই অবদান রাখতে হয়। ভালোবাসার সম্পর্ক আরও মজবুত করতে বেশ কিছু গুণ থাকা জরুরি উভয়েরই। না হলে ছোটখাটো ঝগড়া-অশান্তি হতেই থাকে। আবার অনেক ছোট ছোট কারণে সম্পর্কে জটিলতা বাড়ে, তিক্ততা দেখা দেয়। এসব সমস্যা এড়াতে ও সম্পর্ক টেকসই করতে ৫ গুণে গুণান্বিত হওয় উঠুন আপনিও-

একসঙ্গে সময় কাটান


ব্যস্ত জীবনের মাঝে সঙ্গীকে আলাদা করে সময় দেওয়া হয় না। তবে সম্পর্ককে ভালো রাখতে হলে কোয়ালিটি টাইম কাটানো জরুরি। একসঙ্গে ডিনার করা, উইকএন্ডে একসঙ্গে বাড়ির কাজ করা, শপিং বা সিনেমা দেখতে যাওয়ার মধ্যে দিয়ে একসঙ্গে সময় কাটাতে পারেন।



যোগাযোগ করুন


সম্পর্কে লুকোচুরি ভালো জিনিস নয়। মনের ভিতর যা কিছু চলছে, আপনার আশপাশে যা কিছু ঘটছে সেই সম্পর্কে একে-অপরের সঙ্গে কথা বলুন। দু’জনের মধ্যে কোনো সমস্যা তৈরি হলে সে নিয়েও আলোচনা করুন। সম্পর্ককে মজবুত করে তোলে কমিউনিকেশন।



সম্পর্কে স্পেস দিন


একসঙ্গে আছেন বলে যে সঙ্গীর সব বিষয়ে নাক গলাতেই হবে, এই ধারণা মাথা থেকে বের করুন। সম্পর্কেও স্পেস দরকার হয়। সঙ্গীকে সময় দেওয়ার পাশাপাশি তাকে স্পেস দিন। তাকে নিজের মতো সময় কাটাতে দিন। নিজেও নিজের সঙ্গে কিছুটা সময় কাটান।

শারীরিক ও মানসিক সংযোগ


শারীরিক ও মানসিক সংযোগ থাকা ভীষণ জরুরি। এতে সম্পর্কে বন্ডিং তৈরি হয়। পাশাপাশি মানসিক চাপ কমানো যায়। একে অন্যের প্রতি আকাঙ্খা তৈরি হয়, চাওয়া-পাওয়া তৈরি হয়। সম্পর্ককে মজবুত করার জন্য এগুলো জরুরি।

সম্মান দিন



ঝগড়া হতেই পারে। কোনো বিষয় নিয়ে মতভেদ থাকতে পারে। তবে একে অন্যকে সম্মান দেওয়া ভীষণ জরুরি। ভুল করলে ক্ষমা চেয়ে নিন। এতে সম্পর্কে জটিলতা তৈরি হবে না।


আরও খবর
হোমওয়ার্ক করার সঠিক সময়

রবিবার ১৯ জানুয়ারী ২০২৫





রোকেয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে লেখক ফোরামের নবীনবরণ অনুষ্ঠিত

শানে সাহাবা জাতীয় খতিব ফাউন্ডেশন পরশুরাম উপজেলা শাখার আহবায়ক কমিটি গঠিত।

লালমোহনে আধুনিক মৎস্য অবতরণ কেন্দ্রের নির্মাণ কাজ পরিদর্শন

রাজশাহীতে বাড়ছে হোটেল-রেস্তোরাঁ, অস্বাস্থ্যকর তেলে ক্যানসারের ঝুঁকি

একুশে পদক পাচ্ছেন ‘অভ্র’র মেহেদী হাসান খান

কালিগঞ্জে ব্যাপক উৎসাহ উদ্দীপনায় ছাত্র শিবিরের বর্ণাঢ্য র‍্যালী

শেষ হল নাজিরপুরের ১২ জন শিক্ষকের মাষ্টার ট্রেইনার হওয়ার ট্রেনিং

লালমোহনে ফেসবুকে মিথ্যা ও অপপ্রচারের বিরুদ্ধে সংবাদ সম্মেলন

ওয়াজ-মাহফিল নিয়ে কটূক্তি করায় বিএনপি নেতা বহিষ্কার

দাউদকান্দি বিএনপির জনসভায় তিতাস থেকে যোগ দিবেন ১০ হাজার নেতাকর্মী

বাগাতিপাড়ায় আইন শৃঙ্খলা কমিটির সভা অনুষ্ঠিত

আমতলীতে দুই কেজি গাঁজাসহ দুই বিক্রেতা গ্রেপ্তার

রূপগঞ্জে বায়ু দূষণ বন্ধে অভিযান: ৪ কারখানাকে জরিমানা

শ্রীপুরে সারা বাংলা ৮৮ ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে শীতবস্ত্র বিতরণ

রায়গঞ্জে স্কুলব্যাগ নয়, শিশু খাদিজার কাঁধে সংসারের বোঝা

নগদ প্রতিনিধির থেকে ৩ লক্ষ টাকা নিয়ে লাপাত্তা প্রতারক সম্রাট

বান্দরবানে ৯ হাজার ৮শত পিস ইয়াবাসহ ১জন আটক

মধ্যনগরে যুবলীগ ও কৃষকলীগ সভাপতি গ্রেপ্তার

ফরিদপুরের হ্যাপি হসপিটালে প্রথমবারের মতো ১৩ মাস বয়সী এক শিশুর পাকস্থলীর ভেতর থেকে একটি রিং সহ দুটি চাবি সফলভাবে অপসারণ

তিতাসে আওয়ামী লীগ নেতার দোকান দখলের অভিযোগ বিএনপি নেতার বিরুদ্ধে

নিয়ামতপুরে সহকারী কমিশনারের বাসা লক্ষ্য করে গুলি ঘটনা স্থান পরিদর্শনে জেলা প্রশাসক

কালীগঞ্জে ঐতিহ্যবাহী জামাই মেলায় মানুষের ঢল

টাঙ্গুয়ার হাওরে পারমিটধারী জেলেদের উপর হামলা

সোনাইমুড়ীর দেবপুর নাইট শর্ট পিচ ক্রিকেট টুর্নামেন্ট এর উদ্বোধন

ঢাকাস্থ সুনামগঞ্জ ছাত্রকল্যাণ সমিতির সভাপতি নোমান সাধারণ সম্পাদক মুস্তাকিম

মোহনগঞ্জে পুকুর থেকে যুবকের লাশ উদ্ধার

গঙ্গাচড়ায় সেনা- পুলিশের যৌথ অভিযানে পরিত্যাক্ত অস্ত্র উদ্ধার

প্রকাশিত হলো এম এম উজ্জ্বলের প্রথম উপন্যাস

শিক্ষার্থীদের নিজেদের চারুকার্যে সজ্জিত বিদ্যালয়,খুশি সকল শিক্ষক-শিক্ষার্থীরা

লালমোহনে জমি সংক্রান্ত বিরোধের জেরধরে কুপিয়ে রক্তাক্ত জখম আহত ৪


এই সম্পর্কিত আরও খবর

হোমওয়ার্ক করার সঠিক সময়

ঠান্ডা বা কোল্ড অ্যালার্জির লক্ষণ ও প্রতিকার

রাত জাগলে হতে পারে মারাত্মক যেসব ক্ষতি

শীতে ভ্রমণে ঠান্ডা-কাশি থেকে বাঁচতে যা করবেন বাইকাররা

স্বামী বা স্ত্রী পরকীয়ায় জড়িয়েছে, বুঝবেন কীভাবে?

কেমন জীবনসঙ্গী চায় নারীরা?

শীতে গোসল করার নির্দিষ্ট সময় কখন?

শীতে কোন সময় রোদে দাঁড়ালে শরীর ভিটামিন ডি পাবে?

টাকা ধার দিয়ে ফেরত পাচ্ছেন না? কাজে লাগান এসব কৌশল

কুকুরের জন্য নিজের বিয়ে ভাঙলেন তরুণী!